Muchas personas notan que durante el sueño hay una sensación de entumecimiento, hormigueo y debilidad muscular en las manos. Muy a menudo se localiza en las manos, pero puede extenderse por todo el brazo.
Es bien sabido que el entumecimiento está asociado con un suministro de sangre deteriorado a las extremidades. Pero puede haber muchas razones para esta condición. Para evitar estas sensaciones desagradables, debe saber por qué sus manos se adormecen durante el sueño.
Causas de entumecimiento durante el sueño.
Muy a menudo, el entumecimiento de las manos es un fenómeno temporal. Es causada por causas fisiológicas y no está asociada con ninguna patología. Esta suele ser una postura incómoda durante el sueño. Las alteraciones circulatorias pueden ser causadas por un colchón y una almohada seleccionados incorrectamente, ropa ajustada y un cambio raro en la posición del cuerpo. El suministro de sangre a las manos es difícil si duermes arrojándolas o poniéndolas debajo de tu cabeza. Esto se ve facilitado por pulseras apretadas, anillos, que no se quitan por la noche.
La causa del entumecimiento puede ser un comportamiento humano inadecuado durante el día. Esto es trabajar con los brazos levantados, levantar pesas constantemente, movimientos de manos monótonos. Tanto el exceso de trabajo físico severo como un estilo de vida sedentario pueden provocar entumecimiento de las manos. La circulación sanguínea a menudo empeora entre quienes beben alcohol o toman café por la noche. Esto conduce a la vasoconstricción y retención de líquidos en el cuerpo.La misma condición ocurre después del consumo excesivo de alimentos picantes o salados.
Tales razones también pueden provocar entumecimiento de las manos:
- violación de la postura;
- sentado largo frente a la computadora;
- abuso de alcohol
- de fumar;
- estrés emocional severo;
- interrupciones hormonales durante el embarazo o la menopausia.
Causas internas
Si tales molestias ocurren con frecuencia, necesitas ver a un doctor, ya que puede asociarse con procesos patológicos que tienen lugar en el cuerpo. A menudo esto sucede debido a la falta de oligoelementos esenciales. La falta de vitamina B1, magnesio, potasio y hierro afecta especialmente el suministro de sangre a las extremidades. Con la edad, la absorción de nutrientes se ralentiza, por lo que las personas mayores a menudo se quejan de entumecimiento en sus manos.
Pero tal incomodidad durante el sueño puede ser un síntoma de tales patologías:
- diabetes;
- aterosclerosis;
- distonía vegetativo-vascular;
- polineuropatía;
- esclerosis múltiple;
- artritis o artrosis;
- Enfermedad de Raynaud;
- lupus eritematoso sistémico;
- neuralgia;
- cirrosis del higado.
El entumecimiento es a veces el primer síntoma, por lo tanto es importante consultar a un médico a tiempoSi esto sucede a menudo. Esto es especialmente importante si el paciente también experimenta mareos, dolores de cabeza, problemas de coordinación de movimientos, su presión sanguínea sube o baja.
Al identificar las causas del entumecimiento, también es importante considerar en qué lugar las manos sienten molestias, qué manos se adormecen, con qué frecuencia sucede y cuánto dura, qué síntomas se acompañan.
El entumecimiento de un brazo, acompañado de problemas del habla, coordinación de movimientos, dolor de cabeza intenso y discapacidad visual puede indicar el desarrollo de un accidente cerebrovascular isquémico. Y si la parestesia ocurre abruptamente, acompañada de dolor, hinchazón y pérdida de la sensibilidad, puede ser trombosis.
Una o ambas manos a menudo están adormecidas debido a la osteocondrosis o una hernia de la columna cervical. Esto se debe a una violación de la inervación debido a la infracción de las raíces nerviosas. En este caso, las sensaciones desagradables se localizan en una tira, por ejemplo, en el exterior del brazo.
¿Por qué mi mano izquierda se adormece durante el sueño?
Cuando una persona acude al médico con quejas de entumecimiento de la mano izquierda durante el sueño, se lo deriva inmediatamente a un cardiólogo. Después de todo, esto puede ser un síntoma de un mal funcionamiento del corazón. Esto puede ser una enfermedad coronaria, angina de pecho, condición previa al infarto. A menudo, la parestesia en la mano izquierda es el único signo de un ataque cardíaco.
Mano derecha
Muy a menudo, el brazo derecho se adormece por la noche debido al síndrome del túnel carpiano. Esta patología se caracteriza por la compresión de las raíces nerviosas que van a la mano. Esto sucede con una carga uniforme en el brazo, por ejemplo, cuando se trabaja en una computadora. El entumecimiento del brazo derecho también puede ocurrir debido al síndrome de escaleno, después de una lesión, con un derrame cerebral.
El entumecimiento en las manos es una condición desagradable, a menudo causada por causas externas asociadas con la presión de los vasos sanguíneos. Pero los trastornos circulatorios pueden ser causados por patologías del sistema cardiovascular, osteocondrosis, enfermedades vasculares o del sistema nervioso. Ver un doctor ayuda a detectar un ataque cardíaco o un derrame cerebral a tiempo y evita consecuencias graves.
